Radoboy’s Weblog

юни 7, 2009

Twelve Rules for Being Human

Публикувано в: живот — radoboy @ 9:19 pm

AA-ES315

1. You will receive a body.
You may like it or hate it, but it will be yours the entire period.

2. You will learn lessons.
You are enrolled in a full-time informal school called Life. Each day in this school you will have the opportunity to learn lessons. You may like the lessons or think them irrelevant and stupid.

3. There are no mistakes, only lessons.
Growth is a process of trial and error: experimentation. The “failed” experiments are as much a part of the process as the experiments that ultimately “work.”

4. A lesson is repeated until learned.
A lesson will be presented to you in various forms until you have learned it. When you have learned it, you can then go on to the next lesson.

5. Learning lessons does not end.
There is no part of life that does not contain its lessons. If you are alive, there are lessons to be learned.

6. “There” is no better than “here.”
When your “there” has become a “here,” you will simply obtain another “there” that will again look better than “here.”

7. Others are merely mirrors of you.
You cannot love or hate something about another person unless it reflects something you love or hate about yourself.

8. What you make of your life is up to you.
You have all the tools and resources you need. What you do with them is up to you. The choice is yours.

9. Life is exactly what you think it is.
You create a life that matches your beliefs and expectations.

10. Your answers lie inside you.
The answers to life’s questions lie inside you. All you need to do is look, listen, and trust.

11. You will forget all this.

12. You can remember it whenever you want.

A little something I read on a friends fridge, which I wanted to photo copy and staple to my forehead :)

Lotsa love, and smoooochies to you!!!!!

XOXOO

Tp

Original: http://www.tristanprettyman.com/blog

март 11, 2009

Illusions never change

Публикувано в: живот — radoboy @ 11:44 am

В мозъка ни има три пласта, развили се с еволюцията: рептилоиден мозък (или мозъчен ствол), лимбична област и неокортекс.
Рептилоидният мозък се е развил по времето, когато сме били влечуги. Той контролира инстинкта ни за оцеляване, поведението при заплаха, агресията, първичните реакции, с които си служим при неочаквани събития (силен шум, непозната миризма, насекомо, пълзящо по ръката ни, силует, притаен в някой тъмен ъгъл).
Адреналинът се впуска по тялото и автоматично или се бием, или бягаме. Влечугите са се грижели сами за себе си и са нямали майчин инстинкт, понякога дори са изяждали децата си, докато не се появяват бозайниците, а с тях и лимбичната област. А тя е група от програмирани невронни връзки, която позволява да се преработва информация, да се адаптира по-гъвкаво към промени и да се преживяват повече емоции. Бозайниците вече не реагират първично като влечугите, а разчитат сигналите, които им дава потенциалната заплаха (поза, гримаса, поглед, миризма).
В лимбичната област се намират хипокампусът и амигдалата. С помощта на хипокампуса запаметяваме лично преживени събития, а с амигдалата изпитваме емоции и запаметяваме емоционални спомени. И понеже те регулират мускулите, сърцето, жлезите и хормоните, тук е много важно да се отбележи колко могъщо влияят емоциите ни върху целия ни физически организъм. Когато се сблъскаме със събитие, което ни е развълнувало емоционално, се отделя голямо количество адреналин, а хипоталамусът изпраща сигнали до мозъчния ствол, където той се съхранява като устойчив модел т.е. споменът се запазва и бива изкарван от съзнанието на по-късен етап, дори само при бегла асоциация с него. А повторното му емоционално преживяване само го “бетонира” в паметта ни. Как можем да неутрализираме лошите си спомени и преживявания, върху които се градят страховете ни?
След като сме вече хора, а не просто бозайници, ние разполагаме с ум и съзнание, които можем да използваме, за да влияем сами на организма си. Неутрализирането на страховете се извършва чрез неутрализиране на емоцията и разглеждането й обективно т.е. когато ни завладее страх, да не се страхуваме от него и да се опитваме всячески да го избегнем, а да се “сприятелим” с него, разглеждайки го обективно – какво чувстваме, с кои органи го чувстваме, как се изменя пулсът и туптенето на сърцето ни. Трябва да съумеем да се погледнем отстрани, за да видим, че няма нищо страшно, че страхът идва, а с него и физическите симптоми, но когато не го подсилваме, той си отива така, както е дошъл. И веднъж погледнали на страха си неутрално, мозъкът ни преустановява запаметяването на емоцията с помощта на адреналина и лошите спомени лека-полека започват да се заличават. Именно затова ни е даден третия пласт на мозъка.
Дейността на лимбичната система се балансира от третия, и най-млад, мозъчен пласт – неокортексът, който отговяря за способността ни да мислим и да имаме въображение. Ние наричаме именно тази част “мозък” и “гънки на мозъка”. С него контролираме първосигналните си импулси, не повтаряме минали грешки, решаваме проблеми, гоним страховете. Не можем да родим и една-единствена мисъл без участието и на трите пласта.
Невроните са група клетки, които “си говорят” помежду си предимно за чувства, движения, спомени, мисли, емоции и разрешаване на проблеми. Невроните напомнят на дърво, чийто ствол се нарича аксон, а клоните му си предават съобщения едни на други и на останалите нервни клетки в мускулите, тъканите и жизнените органи. Тези съобщения се предават през малки пролуки между клоните, наречени синапси. И се пренасят под формата на химически молекули – невротрансмитери. Такъв тип невротрансмитери са серотонинът, който отговаря за щастието и депресивните ни състояния, допаминът – за чувството ни на удоволствие, адреналинът – за стреса, съсредоточаването и бдителността и т.н. Когато невроните се свързват, те създават връзка, напомняща трайно приятелство. А най-лесния начин те да се свържат, е като се изпита силна емоция (положителна или отрицателна). Примерно, изпитваме силна отрицателна емоция, невроните се свързват и ситуацията се запаметява. С времето ако същата негативна емоция се повтаря често или за дълъг период, тя се затвърждава, докато не започнем и физически да реагираме на нея – примерно, разболяваме се.

февруари 16, 2009

Coming soon! Love is Everything versus Friday the 13th!

Публикувано в: Изкуство — radoboy @ 10:31 am

short film challenge cinemafia bulgaria friday th13th old movie vintage dom na kinoto love is everything

LОVE IS EVERYTHING vs. ПЕТЪК 13ти!
36-часово филмово предизвикателство

Начало: 00.00ч. на Петък 13ти, Февруари пред кино ЛЮМИЕР!
Край: 12.00ч. на 14ти, Февруари, предаване на готовите филми във ДОМ НА КИНОТО!
Прожекция и награждаване: 18.30ч, 14ти Февруари, Дом на Киното, София

Здравейте, приятели и колеги!

CINEMAFIA отново са тук, за да предизвикат вашете въображение!
Св. Валентин никога няма да бъде същия, защото предстои уникално филмово предизвикателство!
За първи път в България, две филмови предизвикателства ще се случат едновременно:
Love is Everything III и Петък 13ти!
Как става това?!

Както винаги, даваме ТЕМА:

НАЧАЛО:
00.00 ч. на Петък 13ти, февруари, пред кино ЛЮМИЕР!
Tемата ще бъде само ЕДНА и екипите ще имат възможност да творят във всички жанрове характерни и за двете филмови предизвизвикателства:
Комедия, Черна комедия, Ужаси, Романс, Филм Ноар и т.н.
Темата, освен лично на място може да бъде получена и дистанционно на 0897 615 625 и e-mail, ако предварително заявите участие на cinemafia.bg@gmail.com !

КРАЙ:
Екипите имат точно 36 ЧАСА, за да заснемат, монтират и предадат филмите си в Дом на Киното, най-късно до 12ч. на обяд, на 14ти февруари в Дом на Киното!
Всички филми трябва да са във формат:
MPEG2; PAL 720×576 не по-дълги от 7 минути!

ПРОЖЕКЦИЯ и НАГРАЖДАВАНЕ:
18.30, Дом на Киното, 14ти Февруари.

ЖУРИ:
Стефан Командарев
Стефан Вълдобрев
Магърдич Халваджиян

НАГРАДИТЕ:
Лаптоп, камера и фотоапарат от GLOBAL FILMS
ADOBE Creative Suite CS3 от БиЕмДжи, официален представител на ADOBE за България
Дрехи и аксесоари от CARHARTT
И традиционната награда за най-кървав филм от HEINZ,
Ще бъдат разпределени в следните категории:

1. Най-добър филм
2 Най-добър актьор
3 Най-добро операторско майсторство
4 Най-добър звук
5 Най-кървав филм
6 Награда на CineMafia

Всички филми подлежат на предварителна селекция, и Cinemafia си запазва правото да не излъчи вашия филм! Със сигурност няма да бъдат допуснати филми, които дискриминират на расов, полов, етнически признак или съдържат откровенна политическа агитация!

Филмовото предизвикателство е уникален съвременен видео формат и ние от CineMafia се стараем да го поддържаме и развиваме. В тази връзка ето някои съвети, за да се радваме всички на по-качествени и интересни филми:

*Най-важното във всяко предизвикателство е ЕКИПЪТ. Организирайте се предварително и ясно обособете ролите на всеки: режисъор, оператор, монтажист и т.н.
*Измислете си история предварително! Добрата драматургия е основата на всеки добър филм! Каквато и да е Темата, ще се изненадате колко лесно може да пасне тя на вашата история, или сценария да бъде адаптиран според Темата!
*След като знаете приблизителната история, може да помислите и откриете подходящ реквизит, костюми, локации и др. ако е нужно!
*Наемът на една добра камера и осветление разделен между хората от екипа е пренебрежително малък. Не е нужно да имате огромен бюджет, за да изглежда филма ви добре!
*Осигурете си предватително монтажен компютър или студио.
*Най-важното, за да заснемете филм само за 36 часа е добрата организация!

За повече информация и записвания:
Cinemafia.bg@gmail.com
+359 897 625 625

Бъдете креативни,
Успех!

Текста съм го взел директно от фейсбук :) Но идеята е страшна, както и филмчетата, които гледах :) ))

Следваща страница »

Блог в WordPress.com.